Etiqueta: cadence x4

A que cadência devo aspirar?

Recebi recentemente um ciclocomputador que mede a cadência e não tenho a certeza do que é uma boa velocidade ou que benefício obteria alterando a minha...

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Como calcular a potência necessária para subir uma colina numa determinada cadência?

Suponhamos que ando numa cadência de 50RPM durante 10 minutos com uma relação de engrenagem 39x23 numa colina com 10% de grau. Existe uma fórmula simpl...

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Técnicas para aumentar a cadência média de endurance-riding?

De acordo com a entrada da Wikipedia aqui (http://en.wikipedia .org/wiki/Cadence_(c ycling)): Ciclistas recreativos e utilitários normalmente andam po...

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Vale a pena comprar um computador de bicicleta com cadência?

Estou a pensar comprar um computador de bicicleta, principalmente para acompanhar a distância e a velocidade. Vale a pena subir um degrau e comprar um...

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