Há um disco de plástico entre a cassete e a roda traseira da minha bicicleta. Não parece ter qualquer efeito na transmissão real; mas já o vi em várias...
Estou a olhar para a compra de um sistema de pedal / sapatos, pois os ganchos e correias que estou a usar estão a magoar-me novamente os pés. Há muito...