Etiqueta: health x8

Recebi recentemente um ciclocomputador que mede a cadência e não tenho a certeza do que é uma boa velocidade ou que benefício obteria alterando a minha...

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Com o tempo, o meu assento (rabo) foi arrombado pela minha sela. Não tenho um calo, e nada de óbvio mudou. Fisiologicamente, porque é que montar já não...

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Comecei a colocar alfinetes e agulhas no meu dedo mindinho e no dedo ao lado dele algumas vezes depois de pedalar durante mais de uma hora. As estradas...

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Os acidentes de bicicleta são uma inevitabilidade na bicicleta. Este fim-de-semana, bati com um pau de 4" na minha bicicleta. Virou-se, ficou preso nos...

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Eu sei que montar e beber apenas água pode potencialmente conduzir a uma perigosa Hiponatremia ou a problemas menores como cãibras musculares. Por isso...

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Qual é a melhor maneira de tratar as feridas de sela? Roupa solta, pó medicado Gold Bond, ou Hidratante? O que parece ajudar a reduzir os sintomas do...

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Ando cerca de 17 milhas cada sessão. Depois da pedalada, o exterior das minhas ancas fica dorido: apenas as partes perto das articulações mais exterior...

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Decolei cerca de nove meses de bicicleta, depois levei a minha Specialized Crossroads Elite (bicicleta de conforto vertical) para a loja de bicicletas...

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