Etiqueta: performance x4

Existem estudos científicos que provem os benefícios dos sistemas de pedais sem clipless?

Foram feitos alguns estudos científicos que provem que os pedais sem clipless melhoram efectivamente a eficácia da pedalagem, etc., em relação aos peda...

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Como é que o peso de uma bicicleta afecta a experiência geral de a possuir?

Naturalmente, transportar uma bicicleta leve pelas escadas acima é muito mais agradável em comparação com uma bicicleta mais pesada. Existem outros asp...

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Posso obter pneus mais pequenos sem mudar as minhas jantes?

Actualmente monto um híbrido que veio com pneus 700x32c. Posso trocar um pneu mais estreito sem mudar as jantes, ou as jantes só cabem num tamanho espe...

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Como baixar significativamente o HR[avg] enquanto melhorava o desempenho

Na minha corrida de subida de sábado estava a montar 181bpm HRAVG e poupei alguma energia para os últimos km onde o meu HR atingiu o pico de 190 (que é...

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