Olhando para as especificações da sua bicicleta, diz que o BB é uma unidade de cartucho. Isto provavelmente não é reparável - foi concebido para ser substituído quando desgastado, por isso continue a andar com ele até moer ou ficar excessivamente desleixado.
Os cubos podem ser reparáveis. Se montar muito em condições desagradáveis, ou se for agressivo com o desengordurante, poderá querer repará-los. Contudo, se estiverem bem vedados (como a maioria dos cubos modernos e em particular os cubos Shimano), então quase nunca precisam de manutenção. Se estiver preocupado, aprenda a servi-los você mesmo e veja como eles são. Se ainda estiverem cheios de gordura e bem limpos por dentro, não precisam de manutenção. Serví-los não é difícil, mas é um bocadinho complicado - perderá um rolamento debaixo do frigorífico, então não será capaz de se lembrar se deve haver 9 ou 10 bolas, e se são 3/32" ou 1/8" ou 5/32", e assim por diante. Não o faça por divertimento.
Eu ando muito. Os meus Campagnolo Neutrons já viram provavelmente mais de 10.000 km. Durante esse tempo, já dei uma ou duas vezes uma vista de olhos aos rolamentos. Ainda gordurosos, ainda suaves. As jantes desgastar-se-ão antes dos rolamentos do cubo.