Como posso aumentar a minha potência de travagem?

Tenho andado a ler um pouco sobre as técnicas de condução e travagem http://sheldonbrown.com/brakturn.html ) e estou a ter alguma dificuldade em puxar o travão dianteiro duro.

Acredito que este é o estilo de travagem que tenho na minha bicicleta:

Contudo, quando aplico o meu travão dianteiro, com a máxima força - não parece ser quase suficiente para me mandar por cima do guiador ou derrapar o pneu. Abrandei, mas parece ser bastante gradual.

Eu próprio ajustei os meus travões (possivelmente, fi-lo incorrectamente…) mas há muito pouco espaço entre as minhas jantes. As minhas duas rodas parecem ter uma oscilação muito pequena que me impede de apertar mais os meus travões, mas quando puxo o travão parece bastante suave, quase como se os cabos tivessem algum estiramento?

A minha verdadeira questão aqui é: o que posso fazer para melhorar o meu tempo de travagem? Parece-lhe que fiz algo de errado? Já mandei substituir as pastilhas de travão uma vez, mas elas parecem estar em bom estado.