Compatibilidade Shimano

Sou bastante novo a actualizar peças, e a tentar montar uma bicicleta Cyclocross / Touring e a ficar bastante confuso acerca da compatibilidade.

Posso usar mudanças de 10 velocidades Tiagra Sti shifters com corrente tripla Deore de 10 velocidades, 10 velocidades Deore Xt mec mec?

Se não, qual seria a melhor maneira de ir?

Obrigado de antemão!