Gostaria de deslocar-me de bicicleta para o trabalho, mas não temos chuveiros ou qualquer lugar onde possa mudar. Como posso limpar e transportar roupa? O meu escritório é informal, mas preciso de ter um aspecto limpo e apresentável.
No passado, quando comutava para um trabalho sem duches (consegui sair com sorte recentemente), assegurei-me de que o faria:
A minha deslocação foi bastante curta, pelo que o meu maior fardo foi a chuva. Para isso investi em pantufas à prova de chuva e casacos à prova de água e sobretudos. Tinha ambos um casaco de Verão e um de Inverno para ter a certeza de que não chegava demasiado quente durante o Verão. Não tinha sapatos a mais, por isso mantive meias/pernas sobresselentes no escritório. Fiz um circuito a passo livre a caminho de lá, para evitar acumular demasiado suor. Deixei rasgar o caminho para casa para compensar isso.
Tive um colega que vinha de bicicleta de mais longe, e usava o equipamento spandex. Ele apenas se mudou discretamente nas casas de banho quando chegou. Nunca foi um problema (odoroso) - acho que ele foi com os toalhetes e desodorizante.
O nosso código de vestuário era bastante casual. Se precisar de ser inteligente, basta trazer a sua roupa de escritório acabada de engomar num cesto. Veja se consegue arranjar um saco de sucção para evitar que se atirem a todo o lado em rota.
2 pontas a favor de não cheirar mal.
Um, e isto pode parecer estranho, mas arrefeça antes de mudar. Se conseguir ficar por aqui durante uns 15 minutos, pode evitar imediatamente suar para dentro da roupa em que acabou de se mudar. Para mim, tenho uma chamada regular de manhã, por isso apareço 10 minutos antes disso, passo pela chamada em conferência de 10 minutos e ENTÃO vou mudar de roupa. Mesmo no Verão, quando o faço, já não estou a criar mais suor. Não há nada pior do que mudar de roupa na casa de banho apenas para reparar que as suas costas ainda estão suadas 10 minutos depois na camisa que enrolou cuidadosamente na sua cuequinha.
Dois - e isto penso que é fundamental, não só deve manter o desodorizante no trabalho, mas também vesti-lo antes de sair! Há uma razão para chamarem ao material “anti-perspirante”. O óxido de alumínio em desodorizantes funciona realmente. Portanto, ponha-o um pouco antes de sair, e mais depois de lá chegar e não deve ofender ninguém.
Outra estratégia que algumas pessoas utilizam é conduzir para o trabalho um dia por semana com o que irão vestir nos próximos quatro dias. Pode enfiar isso na sua secretária e mudar quando lá chegar.
Uso um saco Chrome Metropolis messenger bag (à prova de água) para transportar as minhas coisas. Muito espaço para transportar um portátil, sapatos, roupas… Se puder deixar um par de sapatos no escritório debaixo da sua secretária. Já conheci algumas pessoas sem chuveiro para usar apenas alguns toalhetes para bebé na casa de banho e refrescar o essencial. Também deixar o desodorizante no trabalho e vesti-lo.
Quando tinha 3 milhas de viagem de ida e volta, costumava manter uma cache de roupa limpa no trabalho para me trocar. Eu refrescava a loja de roupa de duas em duas semanas.
Não tinha de carregar nada nas costas, e usar equipamento de lycra significava que minimizava a transpiração.
Lavava a cara e a parte superior do corpo quando entrava a usar o lava-louça na sanita.
Parecia um pouco esfarrapado, mas felizmente faço software para viver e ninguém se importa particularmente com isso.
Muita gente mencionou uma muda completa de roupa, e a isso acrescentaria apenas uma coisa: ter sempre consigo um par de meias/sobre-vestidos “de emergência” em separado. Se tiver espaço, calças extras, camisa e sapatos também podem vir a ser úteis.
Todas as manhãs embrulho uma muda de roupa, mas as meias/sobre-calças sobresselentes vivem numa mala separada que coloco na minha mala ao lado de ferramentas de bicicleta de emergência e afins. Nunca se sabe quando é que se vai ser apanhado por uma chuva ou algo assim, e elas não ocupam tanto espaço na mala.
Um pano, tal como uma mão de casa de banho, na sua bolsa, que pode molhar na pia da casa de banho, e usar para limpar maravilhas, arrefece mais rapidamente, e limpa o suor. Basta lembrar um saco de plástico para o guardar, e não se esqueça de o colocar directamente na máquina de lavar quando chegar a casa.
+1 para os sapatos debaixo da secretária.
Uma muda completa de roupa é definitivamente uma obrigação.
Poderá investigar se existe um ginásio, um centro comunitário, ou algum outro lugar com chuveiros nas proximidades. Por exemplo, o meu trabalho anterior era cerca de um bloco de um YMCA, e era apenas cerca de 60 dólares/mês para uma inscrição que incluía um cacifo de tamanho normal. Comutei no meu equipamento de ciclismo, tranquei a minha bicicleta no interior, tomei banho no vestiário, mudei para a minha roupa de trabalho, depois andei no último quarteirão para trabalhar.
Este método pode até funcionar em locais de trabalho muito formais. Na segunda-feira, trouxe uma semana de camisas, meias, e roupa interior nas minhas cuecas. Na sexta-feira, levei tudo de volta para casa. Os meus fatos e sapatos ficaram no cacifo ou numa lavandaria no centro da cidade.
Isto foi ainda melhor nos meses de Inverno abaixo de congelamento. Não havia melhor sensação depois de um passeio de bicicleta com lama do que ficar sentado na sauna a vapor durante 20-30 minutos antes de tomar um duche quente. O acesso a campos de basquetebol, uma sala de halterofilismo e aulas de ioga foi outro bom bónus.
São necessárias aproximadamente doze horas para que as bactérias cresçam no seu suor e produzam os produtos residuais que conhecemos como ‘odor corporal’. Portanto, se tomar banho de manhã antes de começar a sua viagem, pode trabalhar das nove às seis e não se preocupar em não ter limpado todos os orifícios à sua chegada. Se adoptar a abordagem ‘só o suor estragado cheira mal’, pode querer evitar a roupa de nylon, pois esta pode albergar bactérias nas fibras de nylon, para além do alcance da máquina de lavar.
‘Business casual’ é uma espécie de uniforme, recomendo 3 camisas de ferro fácil, uma selecção de cuecas de reserva, um casaco, um par de calças e alguns sapatos na secretária no trabalho. Deve ser sempre possível transportar um ou dois artigos na sua cuequinha/mochila/mochila/saco para rodar a selecção de roupa e uma T-shirt fresca para todo o dia. Nunca ninguém o achará esquisito por usar sempre uma variação da mesma roupa que a sua reputação como ciclista deve ir antes de si.
Em Copenhaga e nos Países Baixos, as pessoas deslocam-se para o trabalho em roupa normal a velocidades acessíveis de bicicleta em bicicletas pesadas. Tanto quanto sei, não têm de tomar banho com água quente (e tempo) ou fazer algo estranho com montes de toalhetes para bebés. Provavelmente também fazem um melhor trabalho para atrair o sexo oposto, irradiando as suas próprias feromonas, em vez das falsas incluídas nas melhores marcas de desodorizantes.
Utilizei um saco de mensageiro cromado e recomendá-lo-ia como altamente visível e à prova de chuva. Também tenho um cesto da Swift Industries que é óptimo para levar quantidades maiores para o trabalho. Conheço várias pessoas que juram pela Ortliebs como sendo visíveis e virtualmente à prova de água. Como outros notaram, enrolar as suas roupas minimizará as rugas. Isto também funciona muito bem quando se viaja.
Nunca é demais recomendar a nota anterior para Toalhitas de Acção - http://www.actionwipes.com/ São maiores do que a maioria das toalhitas, definitivamente mais resistentes, cheiram melhor e podem ser recicladas para outros fins após serem lavadas.
Não se diz a que distância fica o seu trajecto. A minha fica apenas a 4,5 milhas e meia (embora em breve subirá quando mudarmos de escritório). Uma resposta a considerar é não se preocupar de todo em refrescar-se. Se pegar na bicicleta com facilidade, não é muito longo, e o seu trabalho não precisa de ter um aspecto personalizado e espantoso, então pode safar-se apenas com a sua roupa de trabalho por dia na bicicleta. Comecei a aparecer em lycra e depois mudei de roupa que mantive no trabalho (levando um novo conjunto de camisas e um par de calças todas as segundas-feiras), mas encontrei desvantagens. Se eu aparecesse tarde para uma reunião, os meus colegas passavam-se comigo em lycra (compreensivelmente). Por isso, agora só me meto no que estou a planear usar nesse dia, sapatos e tudo.
Nos dias húmidos de Inverno preciso de usar calças impermeáveis (uso algumas Goretex para caminhadas) e tenho um casaco de ciclismo brilhante reflector, um capacete, luvas de ciclismo, e clips para as calças, mas para além disso está bem.
Vários respondedores recomendam toalhas descartáveis ou toalhetes para bebés. Penso que são uma solução terrível.
Não se fará muita limpeza com tal toalhete. A sua capacidade de absorver o suor é demasiado limitada. Na melhor das hipóteses, mancha o suor e a sujidade. Se se suasse tão pouco que não houvesse nada para absorver, porquê sequer se preocupar com os toalhetes?
Parece uma péssima ideia desperdiçar uma prodigiosa quantidade de algodão. Não é absurdo, quando andamos de bicicleta, reduzir a nossa pegada de carbono e depois sermos tão desperdiçadores?
Há uma alternativa muito melhor, uma simples flanela ou toalha. Eu uso uma pequena toalha de microfibra. Primeiro lavo a minha cabeça no lavatório da nossa sanita e seco-a com a toalha. Depois molho a toalha e lavei-me da cabeça aos pés. No intervalo, espremo-a e limpo a água da minha pele.
Depois disto, uso um pouco de sabonete para as mãos para lavar a toalha. Depois espremo-a bem. Deixo-o secar na janela aberta. A toalha cabe bem no bolso da minha camisola, o que me permite trocá-la de vez em quando.
Background: Percorro 13 km e depois uma gota molhada. Evito mochilas ou coisas assim. De vez em quando levo o transporte público ao trabalho e trago uma muda de roupa durante uma ou duas semanas.
O meu trabalho tem chuveiros, por isso embalo uma toalha de secagem rápida/luz (a marca é MSR). Pense em arranjar duas toalhas, porque a toalha não tem tempo real para secar enquanto estiver a trabalhar, por isso alternar cada dia. As toalhas não são tão macias como o algodão, mas secam mais depressa e são muito mais leves. Ainda assim, tento retirar tanta água de mim antes de usar a toalha, devido ao tempo que ela fica no meu saco.
Verifique na farmácia/loja de conveniência local para recipientes do tamanho “trial” ou “travel” de champô/soapo…
Tenho alforges “à prova de água”, mas descobri que embrulhar a minha roupa num saco de plástico de mercearia ainda era necessário para os dias realmente maus, mesmo com pára-lamas. Falando de pára-lamas, óculos de sol fotocrómicos são uma boa ideia porque os pára-lamas só ajudam com o que sai das rodas. Entre pára-lamas e óculos, eu escolheria óculos - mais fáceis de embalar, mais leves do que os pára-lamas, podem ser usados para outras actividades.
Tenho botas/sobreboots, e tenho tendência a usá-los mesmo que a chuva tenha parado - mantém muita lama e sujidade fora dos meus sapatos. Também fornecem algum calor adicional em dias frios.
Percorro cerca de 6 milhas para trabalhar com um par de boas colinas para me pôr agradável e suado e vivo em Seattle, pelo que a chuva é um factor. Tenho pára-lamas para manter o pior da chuva e equipamento de chuva, mas gostava de ter botas. Para a limpeza para o trabalho, recebo os toalhetes de rosto na Costco e limpo na casa de banho. Não têm cheiro forte e não são “de menina” e não são caros. O meu trabalho é bastante casual. Tenho alguns pares de sapatos no trabalho e algumas calças. Costumo usar a camisa em que andei. Troco as calças conforme necessário e se precisar de me vestir um pouco melhor, trago algo na minha bolsa de bicicleta.
Este sistema funciona bem para mim e não tenho de me preocupar com panos de lavagem que cheiram mal e que têm de ser levados para casa para lavar. Também apanho ocasionalmente o autocarro e tento então fazer a maior parte do meu porte de roupa e outros artigos.
Muitas boas respostas abaixo. Ando 5 milhas de cada lado todos os dias e uso a “rotina de roupa de reserva” deixada no trabalho. Todos os dias tenho algo novo para vestir, apenas um item, por isso a roupa é continuamente transportada para trás e para a frente. Os sapatos ficam sempre lá. Arranja uma boa mochila para as costas, são leves e não te devem fazer suar se forem do tipo que te senta de costas. Também tenho equipamento de ciclismo duplo - 2 calções, 2 aquecedores de pernas para o Inverno, 2 meias, etc., para o caso de chover e de um lote não secar à hora de voltar para casa. E quem é que se preocupa em molhar-se na viagem de regresso a casa de qualquer maneira? Eu também perguntaria seriamente no trabalho sobre algum lugar para mudar; eles querem uma mão-de-obra saudável e activa, não é verdade? Diga aos outros no escritório o que quer e obtenha o seu apoio. Também me foi dada uma chave de uma pequena sala de caldeiras onde também deixo a bicicleta.
Uma solução bastante drástica: Ciclo de deslocação do Santo Graal: A camisa permanece enrugada e sem cheiro, sem lavagem.
Não a camisa no URL/título, embora esta tenha aplicações óbvias se funcionar como anunciado, mas desce até ao “Chuveiro de bricolage para ciclistas pendulares”:
Para redução do odor (e conforto!) usar fibras naturais . Os materiais sintéticos são particularmente maus para fazer o pior de um bom suor. Das fibras naturais, o algodão é provavelmente o pior, enquanto na minha experiência o cânhamo é excelente na redução de odores (embora pareça permanecer húmido durante mais tempo).
Claro que as diferentes fibras sintéticas têm um desempenho diferente, mas como não as uso frequentemente, não tenho notado quais são melhores ou piores, e não consigo encontrar boas referências sobre o tema.
Percorro 8 milhas para trabalhar e por isso, quando chego ao trabalho, já estou bastante suado. A minha solução, que tem funcionado bastante bem, é manter três panos de lavagem e uma pequena bacia de plástico nas minhas gavetas de trabalho. Mantenho o meu cabelo curto e ligeiramente gelado para que não tenha de o lavar quando chego ao trabalho e eles mantêm-se em forma. Primeiro arrefeco, depois molho as toalhas no lavatório e levo-as comigo para a banca da sanita. Aí limpo todo o meu corpo com elas. Utilizo toalhas de papel para limpar os meus pés. Depois lavo e torno a tocar as toalhas e coloco-as num suporte improvisado no nosso centro de dados do computador. Ah, sim, esqueci-me de mencionar que precisará de acesso ao datacenter informático do seu trabalho para que este esquema funcione.
Algumas cidades ou regiões têm estações de banho exactamente para este fim - dê uma vista de olhos.
Quanto à roupa - se não conseguir fazer uma viagem semanal/quinzenal para obter um lote de camisas prensadas para o trabalho, talvez veja como pagar para que sejam lavadas perto do seu trabalho? Pode haver serviços de recolha e entrega para o fazer, e (para mim pelo menos) descobri que pagar um par de dólares por camisa valia a pena ser eu próprio a engomar. Tudo isto pressupõe que tem um sítio para manter um guarda-roupa no trabalho - se não, escolha camisas com rugas baixas, e enrole em vez de dobrar (há bons clipes no youtube que explicam isto - eles estão normalmente mais concentrados nas viagens de negócios do que no ciclismo).
