A principal vantagem é mais posições das mãos. Com uma barra plana regular, pode segurar as mãos nas pegas (com possivelmente mais uma posição de mão disponível se tiver pontas de barra)
Com barras de queda, pode segurar em:
- As capotas de travão (em cima das alavancas de travão)
- As gotas (a parte inferior da barra)
- As capotas (à esquerda e à direita da haste)
- Aquele lugar entre as capotas e as capotas
- Possivelmente outros (ou menos destes, dependendo de quem perguntar).
Para passeios longos, isto faz a diferença devido à fadiga das mãos.
Uma vantagem secundária é que também pode alterar a sua aerodinâmica e a geometria do seu corpo em relação à bicicleta, deslocando-se e usando diferentes posições das mãos com relativa facilidade. Por exemplo, quando está nas gotas, está numa forma mais aerodinâmica versus sentar-se direito com as mãos em cima.
As barras de gota não são para todos e requerem uma configuração adequada (como todas as bicicletas) e o reconhecimento da geometria da bicicleta. Em particular, os corredores irão provavelmente montar a sua bicicleta de forma diferente do que os turistas (por exemplo, barras mais altas do que os corredores), onde é principalmente uma coisa de conforto. Se gostar de fazer passeios longos com barras planas e extremidades de barras, mais potência para si. Mas, para a maioria das pessoas, a mesma bicicleta não funcionará bem com barras de descida e barras planas, porque mudar a barra muda a geometria da pedalada.