O que está a causar dor na parte superior da coxa da frente?

Decolei cerca de nove meses de bicicleta, depois levei a minha Specialized Crossroads Elite (bicicleta de conforto vertical) para a loja de bicicletas local para ser afinada. Substituíram o espigão do banco de choque que estava a escorregar. Agora noto que quando começo a pedalar, o centro da minha coxa, mesmo no vinco da anca, fica dorido quase imediatamente. Isto parece ser pior se eu me inclinar para a frente. Acha que isto se deve a:

• o novo espigão de selim e ajustes do selim?
• estar simplesmente ausente de pedalar durante tanto tempo? (não me lembro desta sensação após longas ausências anteriores, no entanto)
• demasiada flexibilidade devido a muitos alongamentos de abertura da anca no yoga?

Há alguma coisa que eu deva fazer? Ajustar a bicicleta de alguma forma? Ou apenas construir os meus músculos através de mais ciclismo?