2012-03-27 01:38:59 +0000 2012-03-27 01:38:59 +0000
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O que é o aperto ideal para aprender a pedalar com pedais SPD?

Troquei recentemente os pedais da minha bicicleta de estrada para o sistema sem clipe do SPD. Os pedais que recebi têm uma mola ajustável. Apertar a mola aumenta a força necessária para torcer o pé para fora, enquanto que afrouxar faz o contrário.

Inicialmente, ajustei o aperto o mais baixo possível. Andei de bicicleta todos os dias na última semana sem problemas, e sem mesmo a queda profetizada (embora tenha a certeza de que a minha hora chegará!).

Hoje, enquanto ando de bicicleta contra um forte vento de proa, o meu pé soltou-se do pedal, e quase perdi o controlo da bicicleta. Parece-me que isto é o resultado de pedalar vigorosamente enquanto também baloiçava um pouco para manter o meu equilíbrio. Esta também me parece ser exactamente a altura errada para ter os pés soltos.

Este evento faz-me pensar que devo apertar a mola. Ao mesmo tempo, já tive várias quedas próximas onde me esqueci de me soltar numa luz, mas fui capaz de me soltar rapidamente depois de parar e me apanhar.

Tenho duas perguntas:

1: É mais perigoso colocar a tensão demasiado alta ou demasiado baixa?

2: Que tipos de horários podem ser ideais para apertar gradualmente a tensão enquanto aprendo a usar os pedais sem cliques?
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Respostas (1)

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2012-03-27 02:06:08 +0000

O risco de não conseguir soltar o pé enquanto estiver no trânsito é demasiado grande. À medida que se vai chegando ao ponto de estar a saltar mais vezes do que se esquece de soltar, aumenta a tensão em incrementos de 1/8 de volta até que não esteja a soltar, a menos que o deseje.
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