Um colega de trabalho e eu próprio estamos a ter um concurso de bicicleta/corrida amigável. Qual é uma boa relação entre quilómetros percorridos e quilómetros corridos? Eu sei que depende do ritmo. Mas estou curioso para saber qual poderá ser uma gama de rácios geralmente aceite.
Se quiser fazer uma competição que dê a um (bom corredor, ciclista medíocre) mesmo hipóteses contra um (bom ciclista, corredor medíocre) então poderá usar a mesma proporção que o triatlo Ironman .
Tem uma bicicleta de 112 milhas (180,25 km) e uma maratona 26. Corrida de 2 milhas (42,2 km) que coloca a relação de distância pedalada/corrida de distância em aproximadamente 17/4.
EDIT:
Baseado em perguntas nos comentários, deixe-me esclarecer.
Penso que 17/4 está provavelmente bem do lado baixo para uma corrida longa. Fiz um século métrico duplo com 3 km de escalada e cavalguei no dia seguinte. Duvido que pudesse correr o dia depois de uma maratona em tudo menos numa descida suave.
Para distâncias mais curtas, no entanto, parece mais razoável. Se me esforçar por 10km (6,2 milhas), espero que me tire mais do que se martelasse por 42km (26 milhas) milhas, mas isso é porque sou um ciclista melhor. Acho que a martelagem iria tirar o mesmo extra a alguns dos meus amigos corredores.
Os ciclistas fracos podem beneficiar com o facto de ter um ciclista forte de uma forma que os corredores fracos não podem, mas acho que sou forte o suficiente para deixar cair um ciclista forte/ fraco de forma que isso não é um factor. No entanto, eu tentaria definitivamente ter a boleia primeiro, porque caso contrário a corrida poderia tirar-me o suficiente para ter mais problemas em deixar cair uma cauda.